1 mes de entrenamiento:
2 sesiones en vivo por semana
➡️ Análisis y evaluación de las informaciones facilitada en el formulario de contacto
➡️ Evaluación técnica inicial: análisis de las ejecuciones de unos ejercicios y evaluación postural
➡️ Guía de la ficha de entrenamiento personal interactiva en Castellano, italiano o Inglés.
➡️ Diseño y Planificación exclusiva de entrenamiento personal y presencial de 4 semanas.
➡️ Ficha de entrenamiento personal en Castellano, italiano o Inglés: programa exclusivo de 4 semanas, con la planificación mensual, semanal y díaria de todas tus sesiones de entrenamiento.
➡️ Sesiones de entrenamientos individuales y presenciales en Castellano, italiano o inglés.
➡️ Asesoramiento personal continuo, presencial y por chat.
➡️ Pautas nutricionales y de suplementación
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1 mes de entrenamiento:
1 sesión Presencial + 1 sesión Online por semana
➡️ Análisis y evaluación de las informaciones facilitada en el formulario de contacto
➡️ Evaluación técnica inicial: análisis de las ejecuciones de unos ejercicios y evaluación postural
➡️ Guía de la ficha de entrenamiento personal interactiva en Castellano, italiano o Inglés.
➡️ Diseño y planificación exclusiva de entrenamiento personal en vivo y online de 4 semanas, en Castellano, italiano o Inglés:
➡️ Ficha de entrenamiento personal interactiva REAL TIME TRAINING: programa exclusivo interactivo con planificación mensual, semanal y diaria de todas tus sesiones de entrenamiento en vivo y online.
➡️ Sesiones de entrenamientos individuales y presenciales, en Castellano, italiano o inglés.
➡️ Video tutoriales exclusivos de todos los ejercicios, con explicaciones detalladas de cada movimiento.
➡️ Asesoramiento personal continuo, presencial y por chat.
➡️ Pautas nutricionales y de suplementación.
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